صحة

الزعفران مضاد للأورام الخبيثة ويساعد في تخفيض الوزن

رام الله مكس –  اكتشف العلماء خصائص فريدة ومفيدة في الزعفران، فهو مثير للشهوة الجنسية ومضاد للأورام الخبيثة ويساعد في تخفيض الوزن. ودرس الباحثون العلاقة بين النباتات التي يستخدمها الإنسان بمثابة توابل، والحالة الصحية له ومكافحة جسمه لبعض الأمراض. واتضح للعلماء أن استخدام الزعفران بانتظام في أطباق مختلفة يؤثر أيضا …

أكمل القراءة »

5 عادات تعجّل الشيخوخة

رام الله مكس – الحصول على شباب دائم، والاحتفاظ به لأطول عمر ممكن، الهاجس الأكبر لدى النساء والرجال معاً، فليس مهماً أن تشيخ وتكبر، الأهم أن تكبر وأنت تتمتع بقدر كبير من النشاط والحيوية، وهما المعنى الحقيقي للشباب.  لهذا يسعى كثيرون للاحتفاظ بالشباب الدائم، ويلجأون إلى إتخاذ كل التدابير التي …

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟

رام الله مكس –  أشارت تقارير أصدرتها المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إلى أن عدد ضحايا الإنفلونزا بلغ 80 ألف شخص خلال العام الماضي فقط. ونقدم لك هنا كل ما تحتاج معرفته حتى تحافظ على سلامتك خلال فصل الشتاء الحالي. والإنفلونزا هي مرض معدٍ يصيب الجهاز التنفسي للإنسان، وسببه …

أكمل القراءة »

السباحة افضل رياضة لحرق الدهون

رام الله مكس –  السباحة هي افضل رياضة لحرق الدهون؛ فما هي أنواع وفوائد هذه الرياضة؟ تشمل رياضة السباحة 4 أنواع رئيسة، هي: سباحة الصدر وسباحة الظهر وسباحة الفراشة والسباحة الحرَّة.  ويُشار إلى أنَّ ممارسة السباحة الحرَّة لساعة يوميًّا، ولثلاثة أشهر متواصلة تخفض تسعة كيلوغرامات من أوزان السيِّدات، كما 20% …

أكمل القراءة »

5 نصائح بشأن الحمل ‘لا أساس لها من الصحة’

رام الله مكس –  يسدي الناس كثيرا من النصائح للمرأة الحامل حتى تحافظ على صحة الجنين، لكن الخبراء ينبهون إلى عدم دقة وصحة الكثير من الآراء المتداولة. وبحسب جامعة ملبورن الأسترالية، فإن إحدى النصائح الشائعة توصي المرأة الحامل بأن تأكل كمية تكفي لشخصين وهذا الأمر ليس في محله. وينصح الأطباء …

أكمل القراءة »

لقاح جديد للقضاء على مرض ألزهايمر

رام الله مكس –  توصل فريق طبي أميركي إلى تجربة لقاحات، قد تؤخر أعراض مرض ألزهايمر، أو خرف الشيخوخة وتحد من نمو المرض وأعراضه. فقد وجد الباحثون في مركز أبحاث طبي أمريكي أن الاختبارات التي أجريت على الفئران تظهر أن اللقاح يمنع بشكل آمن تراكم البروتينات الضارة في الدماغ المسببة …

أكمل القراءة »

مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان

رام الله مكس – يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها: 1- الكسور وفقا لخبراء الجمعية البريطانية لدراسة …

أكمل القراءة »

فوائد الأفوكادو العشر تجعل منها حليفًا لصحتِك

رام الله مكس – – فوائد الأفوكادو لصحة القلب وعلاج الإمساك والكولسترول السيّىء عظيمة.  وفي ما يلي المزيد من فوائد الأفوكادو، وفق مجلة “سيدتي”.  1- الأفوكادو فاكهة ممتازة للقلب سبب الاهتمام الكبير بفاكهة الأفوكادو هو أنها من الأطعمة التي تحتوي على الدهون “الجيدة”: الأحماض الدهنية غير المشبّعة، وبشكل رئيسي على …

أكمل القراءة »

بعد توقف قلبه17 مره..الطواقم الطبية بمستشفى الرازي تنقذ حياة مريض من مخيم جنين

جنين-رام الله مكس-مصعب زيود تمكنت الطواقم الطبية بمستشفى الرازي بمدينة جنين،من إنقاذ مريض مصاب بجلطة قلبية ،بعد أن توقف قلبه عدة مرات. وافاد د. فواز حماد مدير مستشفى الرازي، أن الدكتور حسام مساد اخصائي امراض القلب والقسطرة،قام بانقاذ حياة المريض ثائر محمد حريري 42 عاماً من مخيم جنين، عقب تحويله …

أكمل القراءة »

أطعمة نظّف أسنانك فورا بعد تناولها

رام الله مكس – تستوجب بعض الأطعمة أو المشروبات غسل الأسنان مباشرة بعد تناولها من أجل الحفاظ على سلامة الأسنان من البكتيريا، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات. ويستعرض هذا التقرير 8 أطعمة لا بد من غسل الأسنان بعد تناولها، وفق ما ذكر موقع “ويب طب”. السكريات والحلويات …

أكمل القراءة »