صحة – رام الله مكس

صحة

الضوء الأزرق في الأجهزة الذكية يسبب العمى

رام الله مكس _ كشف باحثون في علم الإبصار، أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الأجهزة الرقمية؛ يدمر الرؤية ويمكنه تسريع العمى. وقال الباحثون في دراسة نشرتها صحيفة الغارديان إن الضوء الصادر من الأجهزة الرقمية يمكن أن يتسبب في انحلال “البقعة الصفراء”، وهي ذاك …

أكمل القراءة »

هل يخلصك الثوم من الوزن الزائد؟ إليك الإجابة

رام الله مكس _  استخدام الثوم شائع في جميع المطابخ حول العالم لإضفاء المذاق والنكهة الطيبة للأطباق، كما أنه غني بالعناصر الغذائية الصحية والمفيدة للإنسان. فالثوم يعزز من مناعة الجسم، ويقاوم الالتهابات وظهور علامات التقدم بالعمر، كما يحمي الأوعية الدموية من التلف، وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى. ويعتبر الثوم مصدراً …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية للرضع والأطفال الصغار

رام الله مكس – جسم الانسان متغير فيي كل مرحلة من مراحل عمره، وكل مرحلة لها متطلبات غذائية خاصة بها، ولكن في مرحلة الطفولة يحتاج الأطفال الى نظام غذائي متوازن مناسب لعمر الطفل، والى الأنشطة التي يمارسها في ذلك العمر. نصائح غذائية للرضع والأطفال الصغار 1- الرضع : الطفل الرضيع …

أكمل القراءة »

فحص طبي يكشف عن احتمال الإصابة بالسكري وأمراض القلب

رام الله مكس – تريد أن تعرف إن كنت عرضة لخطر التعرض لأزمة قلبية بالوراثة؟ الفحوص الوراثية لن تخبرك بالكثير اليوم، فهي على الأكثر تبحث عن تحول غريب أو نادر في جين أو عدد محدود من الجينات، بينما امراض شائعة مثل القلب أو السكري تتسبب فيها الكثير من الجينات التي …

أكمل القراءة »

أي النشويات أكثر فائدة لصحة الفم والأسنان؟

رام الله مكس – أكد باحثون من جامعة نيوكاسل في بريطانيا أن ضرر الكربوهيدرات في الطعام على الفم والأسنان، يعتمد على درجات معالجتها المختلفة. ولتحديد خطر الكربوهيدرات النشوية على صحة الفم والأسنان، درس الأخصائيون 33 بحثا علميا عن تفكك النشاء الموجود في الأطعمة بسرعة (الخبز والبسكويت) أو ببطء (الحبوب الكاملة …

أكمل القراءة »

اكتشاف منطقة التشاؤم في الدماغ

رام الله مكس – اكتشف علماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا منطقة خاصة في الدماغ تحفز الإنسان على التشاؤم وتمنعه من التفاعل مع أي شيء إيجابي. وقالت آنا غريبل من المعهد في مقال نشرته مجلة Neuron: “يبدو أن هذه المنطقة مسؤولة عن ردود الفعل المرتبطة بالقلق أو الاكتئاب أو الاثنين معا. وكقاعدة، …

أكمل القراءة »

7 أطعمة لا ينصح بتناولها قبل الخلود للنوم

رام الله مكس – يعاني الملايين من عدم القدرة على النوم، وفي حال كنت واحدا منهم فعليك معرفة أن ما تأكله قبل النوم قد يكون سبب بقائك مستيقظا طوال الليل. ومن أجل الحصول على نوم جيد يجب علينا معرفة الأطعمة التي يجب تجنب تناولها قبل ثلاث ساعات على الأقل من …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة لعلاج أخطر أنواع سرطان الثدي

رام الله مكس – حدد علماء معهد لايبنتس لدراسة الشيخوخة دور بروتين TRPS1 الذي ينشط في أنسجة سرطان الثدي الثلاثي السالب. ويفيد موقع MedicalXpres بأن هذا المركب هو هدف محتمل لأنواع جديدة من المستحضرات الطبية والأدوية الجديدة الفعالة. ومن المعروف أن مسار الإشارات بين الخلايا (Wnt signaling pathways) يلعب دورا …

أكمل القراءة »

متى يعرضك النوم لخطر الوفاة المبكرة؟

رام الله مكس – وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة للوفاة مقارنة بأولئك الذين ينامون أقل من …

أكمل القراءة »

لأول مرة.. ظهور ‘قاتل’ ينشر فيروسات مدمرة في نيويورك!

رام الله مكس – أعلنت إدارة الصحة عن العثور على أحد أنواع الحشرات الغازية التي تنتشر عبر شرق الولايات المتحدة، لأول مرة في مدينة نيويورك الأمريكية. ورصد أحد أنواع القراد “longhorned tick”، يوم الأربعاء 8 أغسطس، في منطقة جزيرة ستاتين. ويُعرف هذا النوع من القراد بنقله فيروس قاتل إلى الحيوانات …

أكمل القراءة »