صحة – رام الله مكس
الأحد , 19/02/2017 , 1:45 مساءً

صحة

هل تزيل جلد الدجاج قبل تناوله.. توقف عن ذلك فورا لهذا السبب!

رام الله مكس – يعد الدجاج من أحد أهم الوجبات التي يسعى الكثير لتناولها مرة أو مرتين خلال الأسبوع الواحد على الاقل، وذلك لأن الدجاج يمتاز باللحم الخفيف على المعدة ولا يسبب مشاكل كبيرة في الهضم، حيث إنه يعتبر من المأكولات التي يتم تخصيصها للأشخاص الذين يخضعون للحميات الغذائية لأنه …

أكمل القراءة »

الشاي أفضل من القهوة في خسارة الوزن.. إليك التفسير العلمي

رام الله مكس أظهرت دراسةٌ حديثة أن الأفراد الذين يحبون القهوة الخفيفة أو المحلاة لا ينتهي الأمر بهم فقط بشرب حفنةٍ من السعرات الحرارية الفارغة من أي قيمةٍ غذائية، لكن عاداتهم في تناول الطعام أسوأ بكثير من محبي القهوة السوداء العادية. ويسري الأمر نفسه على شاربي الشاي الذين يضيفون الحليب …

أكمل القراءة »

تشمل غرفة النوم الفوضوية وإدمان مشاهدة Netflix.. بعض العادات تُثبت أنك أذكى من غيرك!

رام الله مكس لا يُعتبر مكوثك في غرفة نوم تعمها الفوضى أو إدمان مُشاهدة نتفليكس عادةً من الصفات الإيجابية، لكن من الممكن حقاً اعتبارها مؤشراً على أنك أذكى من الآخرين. فقد أثبتت دراسة نفسية حديثة أنه يوجد بالفعل رابط بين نمط معيشتك بدءً من تنظيم بيتك وحتى موعد ذهابك إلى …

أكمل القراءة »

هل شرب الماء يسبب الكرش؟

رام الله مكس – على الرغم من الاهمية المطلقة للماء على صحة الانسان والتي لا جدال حولها على الاطلاق، الا ان الكثير من الأمور والاقويل تحاك حول هذه المادة الضرورية، وامكانية ان تعود ببعض الأمور السلبية على صحة الشخص لا سيما وانها يمكن ان تسبب بظهور الكرش لا سيما عند …

أكمل القراءة »

لا تقلقي بشأن مقاس فستان الزفاف.. هكذا تفقدين الوزن في “الوقت الضائع” قبل ليلة العمر

رام الله مكس يراودك القلق حول عدم مناسبة فستان الزفاف المختارة لك والسبيل الوحيد لتهدئة روعك هو السيطرة على وزنك أو محاولة إنقاص بعض الكيلوغرامات، إذا لزم الأمر. فأنتِ تحتاجين إلى تقديم بعض التضحيات من أجل الحصول على قوامٍ جيد في أهم يومٍ في حياتك، ولا شك أن جميع العيون …

أكمل القراءة »

شاهد.. إمرأة أفريقية تلد “ضفدع”

رام الله مكس تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الصور المرعبة لإمرأة أفريقية، فاجأتها آلام المخاض في شهرها الثامن من الحمل، لتتم عملية الولادة ويفاجأ الجميع بولادتها لمخلوق غريب يشبه “الضفدع”. وكانت “بريشوس نياتي” 36 عاما، من زيمبابوي، في شهرها الثامن من الحمل، عندما شعرت بآلام الولادة أثناء …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: السمنة لدى الزوجين تقلل فرص حدوث الإنجاب

رام الله مكس قال باحثون من المعهد الوطنى للصحة بالولايات المتحدة إن الزوجين اللذين يعانيان من السمنة يجدان صعوبة فى إنجاب طفل، مقارنة بالأزواج الذين يتمتعون بوزن صحى، كما قال الباحثون إن الصعوبة تزداد عندما يكون الزوجان يعانيان من السمنة أكثر من أن يعانى أحد الزوجين بالسمنة، وذلك وفقا لما …

أكمل القراءة »

الصلع أفضل للرجال

رام الله مكس أشارت ثلاث دراسات حديثة إلى أنه ليس من باب الصدفة أن يكون الشخص أصلعا، حيث أن هذا النقص الجمالي يدل على أن الشخص أكثر نجاحا وثقة بنفسه. وقد قام الخبير، ألبرت مانيز، بإجراء ثلاث دراسات على 59 مشتركا من الرجال، أكدت نتائجها أن الرجال الصلع أكثر نجاحا …

أكمل القراءة »

فاكهة تُباع في الأسواق تتسبَّب في موت مئات الأطفال سنوياً

رام الله مكس يموت إلى الآن كل عام في الهند مئات الأطفال بسبب بعض الأعراض الغامضة، الأمر الذي دعا الباحثين لبحث هذا الموضوع ومحاولة اكتشاف السبب في ذلك، ليصلوا في النهاية إلى أن السبب يرجع إلى فاكهة الليتشي والتي توجد في كل سوبر ماركت في ألمانيا. فقد اشترك جميع الأطفال …

أكمل القراءة »

طبيب نفسي يقدم نصائح للتعامل اصدقائك السلبيين وكثيري التذمر

رام الله مكس تؤثر الطاقة السلبية علينا بشكل كبير فمن شأنها أن تقلل من انتاجية الشخص، وتهدر عليه الكثير من الفرص التى كان من الممكن أن يستغلها على الوجه الأمثل، وكونك شخص إيجابى بالفطرة أو تتعلم الإيجابية لتغيير حياتك للأحسن، لا يحميك من بعض الأشخاص التشاؤميين وكثيرى الشكوى المحيطين بك، …

أكمل القراءة »