صحة

مواد تنعش وتنشط الجسم أفضل من القهوة

رام الله مكس – تعتبر مسألة النشاط إحدى المشكلات الفعلية التي يعاني منها غالبية العاملين، حيث تشير الإحصائيات إلى أن 80% من العاملين يشكون من قلة النوم ليلا ويغلبهم النعاس نهارا. يتناول الكثيرون في الصباح القهوة المحلاة التي تعطي مفعولا سريعا للنشاط، الذي يمكن أن يفقدوه بسرعة كما حصلوا عليه. …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف: بماذا يخبرنا نبض القلب؟

رام الله مكس – بطرق كثيرة يمكن قياس نبض القلب، العضلة الأقوى في جسم الإنسان، من ناحية القدرة والتحمل، لكن أكثرها بساطة هو تطبيق يمكن تحميله على الأجهزة الذكية. وما على الشخص سوى وضع إصبع السبابة فوق الهاتف، ليبدأ التطبيق في رصد نبضات القلب، ونشرها على شاشة الهاتف، فماذا تخبرنا …

أكمل القراءة »

اكتشاف مادة تطيل ريعان ‘الشباب’ للدماغ

رام الله مكس – أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة مثيرة اكتشفوا خلالها وظائف غير معروفة سابقا لبروتين كلوثو، الذي يتناقص مستواه في جسم الإنسان مع التقدم بالعمر. تفيد مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences بأن هذا البروتين بالذات هو المسؤول عن مقاومة الدماغ لأمراض الشيخوخة في الجهاز …

أكمل القراءة »

ماذا تعني الإشارات التي يرسلها الجسم؟

رام الله مكس – يحاول الجسم دائما إبلاغنا عن مشكلات صحية محتملة وهي في بدايتها. ولكننا عادة لا نولي هذه الإشارات الاهتمام اللازم، ما يسمح بالوقاية من العديد من الأمراض. جفاف الجلد- على الرغم من أن الشخص يستخدم كريما مرطبا إلا أنه لا يمكنه التخلص من الشعور بجفاف الجلد وتوتره. …

أكمل القراءة »

علامة مميزة لظهور السرطان

رام الله مكس – اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا في لوس آنجلوس الآلية التي تسمح للخلايا السرطانية باستيعاب الغلوكوز، والحصول على الطاقة لبقاء الورم ونموه، وتلازمها مع زيادة عدد جزيئات خاصة في الخلايا. وذكر موقع MedicalXpress أن الباحثين اكتشفوا جزيئة تسمى صوديوم-غلوكوز SGLT2، وهي بروتين مسؤول عن نقل الغلوكوز لضمان البقاء …

أكمل القراءة »

كيف يضحك الأطفال والرضع؟

رام الله مكس – فجرت دراسة جديدة مفاجأة بشأن الكيفية التي يضحك بها الأطفال الرضع، وذلك على خلاف ما كان يعتقد كثيرون، وفق ما ذكر موقع “سيانس ديلي”، الأميركي. وأظهرت نتائج الدراسة أن الضحك لدى الأطفال يختلف عنه بين الكبار بطريقة رئيسية، فالأطفال يضحكون خلال الشهيق والزفير على حد سواء، …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة بسيطة لعلاج الألم المزمن أسفل الظهر في 40 دقيقة فقط

رام الله مكس – توصل باحثون إلى أن ملايين الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر يمكن أن يشعروا بالارتياح بعد خضوع أدمغتهم لشكل من أشكال التحفيز الكهربائي. واختبر الباحثون هذه الطريقة على 20 مريضا يعانون من الأوجاع المؤلمة والمزمنة. وزعم الفريق أن جميع المرضى الذين تعرضوا لجلسة علاج واحدة …

أكمل القراءة »

8 أسباب ‘غير مألوفة’ لتساقط الشعر

رام الله مكس – يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف. إلا أن موقع “هيلث سايت” الطبي، رصد 8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر، الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى الصلع، وهي: عوامل نفسية قد يزداد تساقط …

أكمل القراءة »

بكتيريا في أدمغة البشر.. كيف وصلت وماذا تفعل؟

رام الله مكس – كشفت نتائج دراسة علمية حديثة عن وجود بكتيريا تعيش في الدماغ البشري، مرجحة وصولها إلى هذا المكان قادمة من القناة الهضمية عبر الدم، مما أصاب العلماء بالحيرة. ويعد هذا الكشف الأول من نوعه، خصوصا أن الدماغ محمي من البكتيريا والفيروسات من خلال غشاء دفاعي قوي، وأن …

أكمل القراءة »

5 آثار سلبية ‘مدمرة’ لتناول الوجبات قبل النوم

رام الله مكس – يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة …

أكمل القراءة »