صحة

خدعة سحرية تجعلك تنام في دقيقة واحدة فقط!

رام الله مكس يعاني الكثيرين من اضطراب النوم، بسبب التوثر والإرهاق الذي تتعرض له النساء طوال اليوم نقدم اليكم إليكم حل سحري للنوم في دقيقة واحدة فقط، تقنية 4-7-8 للدكتور أندرو ويل، وهي عبارة عن تمرين للتنفس الذي يساعدك في التغلب على الأرق والنوم جيدا. للقيام بهذه العملية، يمكنك التسطح …

أكمل القراءة »

غيّر لون عيونك من البني الى الازرق خلال 20 ثانية فقط؟!

رام الله مكس – وكالات عبر استخدام أشعة الليزر، توصل طبيب العيون الامريكي جريج هومر إلى تكنولوجيا جديدة تستطيع تحويل لون العيون من البني إلى الأزرق. وقال الطبيب، إنه يعمل على تطوير هذه التكنولوجيا منذ 10 سنوات، وبأنه توصل أخيرا إلى طريقة تغيير لون القزحية من دون الإضرار بأنسجة العيون، …

أكمل القراءة »

أكثر 9 حقائق مرعبة عن التدخين لا يعرفها المدخّنون !

رام الله مكس – توجد مجموعةٌ من الحقائق المخيفة عن التدخين يتوجب معرفتها من كل مدخن، وهي كما يلي: 1.السيجارة الواحدة فقط تحتوي على أكثر من 4800 مادة كيميائية، منها 250 مادة مضرة بصحة الانسان و69 مادة كيميائية منها تسبب مرض السرطان. 2.بحسب الدراسات والابحاث فإن التدخين يجعل لون الشعر …

أكمل القراءة »

توصية بالجرجير والبطيخ في رمضان لغناهما بالماء

رام الله مكس نصحت اختصاصية في التغذية بالإكثار من تناول بعض الخضراوات والفواكه في رمضان كالجرجير والبطيخ الأحمر المعروفة باحتوائها على كمية كبيرة من الماء لمد الجسم بالسوائل. وأكدت اختصاصية التغذية في مؤسسة حمد الطبية في قطر أشواق محمد أن الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم يعد عاملا مهما للتمتع …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية لتبيض الأسنان.. فقط بورق الالمنيوم

رام الله مكس – وكالات كلنا نرغب في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة البياض خصوصا لو كان هذا البياض طبيعيا، فمن المعروف أن سر الابتسامة هو الأسنان البيضاء. فكم من شخص يحس بالاحراج عندما يبتسم، ويضطر لوضع يده على فمه، حتي لا تظهر الأسنان الصفراء، فتغير لون الأسنان يمكن أن …

أكمل القراءة »

علاج السرطان مخبأ في خزانة حمامك تعرف عليه؟

رام الله مكس فَقدت هيلين هيويت كلاً من والدتها وشقيقها الأصغر وطفلها بسبب مرض السرطان، حسب تقرير لصحيفة الغارديان البريطانية. وعلى الرغم من تغلبها بنجاحٍ على سرطان الثدي، إلا أنها تُصارع حالياً عدة أورامٍ في رئتيها، وهناك خطرٌ كبيرٌ أنْ تصاب بأنواعٍ أُخرى من الأورامِ السرطانية، بسبب تشوهٍ وراثيٍ في …

أكمل القراءة »

لماذا لدينا شعر في الأنف وما هي أضرار إزالته؟

رام الله مكس أولا لا يجب أن نقلق أو نتضايق لأن نمو الشعر في الأنف مسألة طبيعية سواء لدى النساء أو الرجال وعادة ما تكون هذه الشعيرات خفيفة لكنها قد تبدأ في مضايقة الشخص وتشعره بالحرج عندما تصبح أسمك وأطول وتظهر من فتحة الأنف وهي غير مألوفة لدى النساء إلا …

أكمل القراءة »

كيف يتخلص الرجل من الهالات السوداء تحت العين؟

رام الله مكس ترتبط الهالات السوداء في أذهاننا بقلة النوم أو العوامل الوراثية، أو التقدم في العمر عندما تصبح الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحاً، خاصة أن الجسم يفقد الكولاجين فيصبح الجلد رقيقاً. هناك عدة أسباب لظهور هذه الدوائر السوداء. إليك خطوات بسيطة يمكن للرجل من خلالها التخلص من الهالات …

أكمل القراءة »

إذا كانت فصيلة دمك “O”.. إقرأ هذا الخبر

رام الله مكس اذا كنت من أصحاب الدم من فصيلة O، فإن جيناتك الوراثية تمنحك فرصة أن تكون قوياً، إنتاجي، تتمتع بحياة طويلة، ومتفائل. وفصيلة الدم هذه هي الفصيلة الأصلية لأسلافنا الأذكياء وأصحابها لهم دور مهم في المجتمع. القيادة، النشاطات، الطاقة، والقدرة على التركيز، هي أفضل الصفات التي يتمتع بها …

أكمل القراءة »

انتبه … لا تتناول القهوة مباشرة عند الإفطار في رمضان

رام الله مكس – وكالات يقع عشاق القهوة فى دائرة مغلقة من عذاب انسحاب مادة الكافيين خلال وقت نهار رمضان، وهو ما يدفعهم إلى الإفطار على فنجان بعد الاستماع إلى أذان المغرب. ويبقى السؤال هل تناول القهوة خطأ خلال الدقائق الأولى بعد موعد الإفطار؟ وتجيب على هذا التساؤل الدكتورة إيمان …

أكمل القراءة »