صحة

الشامبو والبلوغ المبكر.. دراسة مزعجة وتحذير للفتيات

رام الله مكس – نبهت دراسة طبية حديثة إلى أن بعض المواد الكيماوية الموجودة في منتجات العناية بالجسم كالعطور والشامبو تزيد عرضة الفتيات للبلوغ المبكر. وبحسب ما نقلت “سكاي نيوز”، فإن الدراسة الطبية قاست معدلات عدد من المواد الكيماوية مثل الفثالات و”البارابين” و”الفينول”. ويجري استخدام الفثالات وهي أملاح وإيسترات حمض …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية تخلصك من ‘الدهون الثلاثية’ الضارة

رام الله مكس – تشكل الدهون الثلاثية خطرا على قلب الإنسان وصحته، إلا أن علاجها ممكن، خاصة إذا تم تداركها قبل إصابة الشخص بأمراض القلب. يخزن جسم الإنسان الدهون المتبقية فوق حاجته على شكل دهون ثلاثية، تتجمع في الشرايين حتى تتكدس كدهون تهدد صحة القلب. وتصبح الدهون الثلاثية خطيرة عندما …

أكمل القراءة »

فائدة جديدة للشوكولاتة.. تحمي من مرض خطير

رام الله مكس – لطالما أشارت الكثير من الدراسات إلى فوائد الشوكولاتة بالنسبة لجسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت فائدة مهمة تحمي من مرض خطير. وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى دور الشوكولاتة في خفض ضغط الدم، وتقوية الذاكرة، وتحسين صحة الأمعاء، إلا أن الدراسة الجديدة أوضحت أن الأشخاص …

أكمل القراءة »

تعرف على ‘الصداع التوتري’.. أسبابه وطرق علاجه

رام الله مكس – يعاني كثيرون من ألم خلف الرقبة أو الجبين، يعرف بـ”الصداع التوتري”، أو “صداع الإجهاد”، والذي يمكن علاجه في معظم الحالات بخطوات بسيطة قبل تفاقمه. يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويمكن أن يسبب ألما بسيطا أو شديدا في الرأس والعنق وخلف العينين، ويشعر به كأنه …

أكمل القراءة »

5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء وأمراضه

رام الله مكس – ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء. نستعرض هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة أمراض الشتاء المعروفة، كما …

أكمل القراءة »

تعرف إلى فوائد بذور اليقطين للجسم والبشرة

رام الله مكس – “ثبت علمياً أن بذور اليقطين غنية جداً بمضادات الأكسدة والتي تعمل كمضادات للالتهابات، كما ثبت أنها أكثر فاعلية من الأدوية غير الستيرويدية في الحد من التهاب المفاصل، كما تحتوي بذور اليقطين أيضاً على الأحماض الدهنية أوميجا3 التي تساعد على الحد من التصلب وتُحسّن القدرة على الحركة. …

أكمل القراءة »

ما الضرر الذي يسببه الثوم للجسم؟

رام الله مكس – يمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعا باتا. لقد أثبتت نتائج دراسة أجراها البروفيسور الأمريكي، روبرت بيك، في نهاية القرن الماضي، أن الثوم يؤثر سلبا في خلايا الدماغ ويخفض إلى الثلث رد فعل الشخص، لأن …

أكمل القراءة »

ما فائدة حمام الساونا؟

رام الله مكس – اكتشفت مجموعة علماء دولية أن استحمام الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر في الساونا (الحمام البخاري) بصورة دورية منتظمة، يقلل من خطر موتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويفيد موقع BMC Medicine بأن الباحثين درسوا وحللوا العلاقة بين تكرار الاستحمام في الساونا وبين تطور أمراض القلب والأوعية …

أكمل القراءة »

إحذروا.. 12 خطأ خلال الأكل قد تدمر صحتكم

رام الله مكس – إن الأخطاء التي يرتكبها كثيرون خلال تناولهم الطعام في العديد من المشكلات الصحية، تبدأ بعسر الهضم ولا تنتهي عند وجع الأسنان، الأمر الذي قد يهدد حياتهم على المدى الطويل. وقد استعرض موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني 12 خطأ يرتكبها معظم الناس أثناء تناول الوجبات اليومية، إذ يحذر …

أكمل القراءة »

دراسة: هاتفك أقذر بـ7 أضعاف من مقعد المرحاض

رام الله مكس – قد يكون هاتفك الذكي براقا ولامعا يقدم لك كل شيء، بداية من المواعيد الغرامية وحتي فيديوهات القطط، بسحبة واحدة من الشاشة، لكن إذا كنت من أولئك الذين لا يتحملون تركه بعيدا عنهم، قد تغير رأيك بعدما تعرف كم الجراثيم التي يحملها. فأظهرت دراسة حديثة لجامعة اسكتلندية، …

أكمل القراءة »