رياضة

فوز ثمين لمنتخبنا الوطني على اليمن ببداية مشواره في بطولة غرب آسيا

رام الله مكس- حقق منتخبنا الوطني لكرة القدم، الليلة، فوزا ثمينا على منتخب اليمن بهدف وحيد في اللقاء الذي جمعهما ضمن بطولة غرب آسيا، على ملعب كربلاء الدولي. وتصدر منتخبنا الوطني المجموعة برصيد 3 نقاط بالشراكة مع المستضيف منتخب العراق الذي كان قد تغلب بافتتاح البطولة على منتخب لبنان بهدف …

أكمل القراءة »

7 إجراءات علمية لخفض الوزن بسرعة

رام الله مكس _ توجد نصائح عديدة لإنقاص الوزن بواسطة الحمية الغذائية أو التمارين أو تعديلات الطعام. لكن بعضها يستند إلى تجارب شخصية وليس حقائق علمية. إليك ما تنصح به مجلة “أوبيسيتي” المتخصّصة في البدانة من إجراءات مدعومة علمياً لإنقاص الوزن بسرعة: * تناول إفطارك مبكراً حوالي الساعة الـ 8 …

أكمل القراءة »

الجزائر تهزم السنغال وتتوج بكأس أمم أفريقيا

رام الله مكس: حقق المنتخب الجزائري لقب كأس الأمم الأفريقية، بعد انتصاره على السنغال، في المباراة النهائية مساء الجمعة، على استاد القاهرة الدولي. وتوج “محاربي الصحراء” باللقب الأفريقي الثاني في تاريخهم، بعد انتصار مستحق على السنغال بنتيجة 1-0، في نهائي كأس الأمم الأفريقية. وسجل المهاجم بغداد بونجاح هدف المباراة الوحيد، …

أكمل القراءة »

الجزائر والسنغال يلتقيان اليوم بنهائي أمم أفريقيا

رام الله مكس: يختتم المنتخبان الجزائري والسنغالي، مساء اليوم الجمعة، بطولة كأس الأمم الأفريقية 2019، حيث يلتقيا في المباراة النهائية على ملعب ستاد القاهرة الدولي وكان المنتخبان قد التقيا من قبل في عشر مباريات في تاريخ المواجهات بينهما، فازت الجزائر في خمس منها، مقابل ثلاثة انتصارات للسنغال، بينما انتهت مواجهتان …

أكمل القراءة »

سرقة “مقابلة نيمار المنتظرة” من محطة برازيلية

رام الله مكس:كشفت تقارير إعلامية أن محطة تليفزيون برازيلية تعرضت لسرقة تسجيل مقابلة حصرية كانت أجرتها مع النجم البرازيلي نيمار من المخطط أن يتحدث خلالها عن مستقبله. ونقلت بوابة (يو أو إل) الإعلامية البرازيلية يوم الاثنين عن مراسل محطة (باند) التلفزيونية قوله إن النجم المحترف ضمن صفوف نادي باريس سان …

أكمل القراءة »

صور…الجزائر تضرب نيجيريا في الوقت القاتل وتتأهل للنهائي

رام الله مكس: حقق المنتخب الجزائري فوزاً قاتلاً على المنتخب النيجيري بهدفين لهدف، في اللقاء الذي جرى على ملعب “القاهرة الدولي”، ضمن مباريات نصف نهائي كأس أمم أفريقيا. تقدمت الجزائر عن طريق “وليام إيكونغ” بتسجيله بالخطأ في مرمى فريقه عند الدقيقة 40، لتعدل بعدها نيجيريا النتيجة من علامة الجزاء في …

أكمل القراءة »

ريال مدريد.. مطلوب 200 مليون يورو ‘فورا’

رام الله مكس _ يحتاج فريق ريال مدريد الإسباني إلى بيع المزيد من اللاعبين من أجل الحصول على خدمات الفرنسي ولاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي بول بوغبا أو أي نجم آخر هذا الصيف. وعلى وجه التحديد تقدر احتياجات الفريق الملكي الإسباني بحوالي 200 مليون يورو من أجل الحصول على خدمات لاعبين، …

أكمل القراءة »

‘المايسترو’ يحطم المزيد من الأرقام القياسية في ويمبلدون

رام الله مكس _ أبقى روجر فيدرر المتخصصين في إحصاءات التنس على أطراف أصابعهم بعد أن حقق المزيد من الأرقام القياسية عقب تحطيمه لأحلام لوكا بوي في انتصاره المثير عليه بنتيجة 7-5 و6-2 و7-6 ليبلغ الدور الرابع في بطولة ويمبلدون. وبات اللاعب السويسري أول لاعب، سواء على صعيد الرجال أو …

أكمل القراءة »

في أقل من شهر.. ريال مدريد يستعيد ‘أموال هازارد’

رام الله مكس _ بعد 27 يوما على إتمام صفقة انضمام النجم إيدن هازارد إلى ريال مدريد، نجحت إدارة النادي الإسباني في استعادة أموال قيمة اللاعب البلجيكي. وأعلن ريال مدريد في 7 يونيو الماضي، التعاقد مع هازارد قادما من تشيلسي الإنجليزي، في صفقة تجاوزت قيمتها 100 مليون يورو . وأوضحت …

أكمل القراءة »

كأس الأمم الأفريقية : مصر تودع البطولة

رام الله مكس _ زلزال أو هزة أرضية! سمها كما شئت. فقد ودع منتخي مصر بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم 2019، المقامة على أرضه لغاية 19 يوليو/تموز إثر خسارته المفاجئة أمام جنوب أفريقيا مساء امس السبت على ستاد القاهرة بنتيجة 1-صفر. وسجل هدف الفوز لفريق “البافانا بافانا” المهاجم كريستوفر …

أكمل القراءة »