رام الله مكس _ تحتوي المياه الغازية على ثاني أكسيد الكربون، إما يكون طبيعيًا أو مضافًا، الذي يوفر الكربنة، وفق ميليسا ماجومدار، وهي اختصاصية تغذية مسجلة ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية.
ولكن إذا كان المشروب كربوني فتأثيره ضئيل على كيفية الحفاظ على رطوبة جسمك، وفقا لما ذكره رونالد موغان، الأستاذ في كلية الطب بجامعة سانت أندروز في اسكتلندا ومؤلف دراسة حديثة تقارن التأثيرات المرطبة للمشروبات.
وقالت ماجومدار: “بما أن المياه العادية المياه الغازية تتشارك نفس المكونات الأساسية، فهي من الناحية النظرية مرطبة على حد سواء”.
تساعد المياه الغازية، وحتى التي تُنكه، في معظم الأحيان بإستبدال المياه العادية التي يراها البعض مملة، وهي مياه مهدئة مثل المياه العادية.
