الإثنين:
2021-03-08
رامي :
مسا الخير غدا 25/2 يصادف ذكرى مجزره الحرم الابراهيمي في الخليل وستشهد 33 خلال صلاه الفجر في رمضان نفذها مستوطن انشر لو سمحت ليترحمو عليهم . شكرا لك25/21994
رام الله مكس
جميل:
بإسم حملة لم الشمل حقي ندعوكم لوقفة المناشدة السلمية للمطالبه بحقنا الشرعي بالحصول على هويتنا الفلسطينية ولم شملنا مع عائلاتنا نرجوا منكم الدعم والمساندة وأن تكونوا معنا في حدثنا هذا لنسمع صوتنا للمسؤولين المختصين بملف لم الشمل وذلك يوم الأحد المقبل 21/2/2021 الساعة العاشرة صباحاً أمام وزارة الشؤون المدنية بمدينة رام الله إن شاء الله تعالى. الرجاء الالتزام بارشادات السلامة والمحافظة على ارتداء الكمامة والتباعد.... دمتم سالمين...... نرجوا تأكيد الحضور
رام الله مكس
معجب :
أبارك للمعلم والمهندس عبدالله دعامسة على هذا النجاح الكبير الذي طالما يجهله الأخرين في هذا العمر وأتمنى لك مزيداً من التقدم والنجاح.
رام الله مكس
تأييد الدين بوزيه :
مركز سكاي للسمع والنطق 022967096
رام الله مكس
محمد:
سيفوووو امبازي
رام الله مكس
مركز سكاي مديكال للسمع والنطق :
مركز سكاي مديكال للسمع والنطق . رام اللع بناية البردوني . 2967096 تلفون
رام الله مكس
معاذ للاتصالات :
اشبك خط هاتف 375 دقيقه ارضي+ نفاذ + 500 جيجا شهريا + تلفون هديه فقط بـــــ 115 شيكل شهريا 0597672031
رام الله مكس
سمير جهاد:
اتمنى التقدم والنجاح لادارة (رام الله مكس) واخباركم تسبق الكل
رام الله مكس
روعة جمال عبد الله حمدان:
جوائز 😊
رام الله مكس
بدون اسم:
مرحبا اخي ممكن تنشر الاعلان بدون اسم؟ بدي أعلن عن إيجاد مصاغ ذهب الرجاء ممن فقد مصاغ ذهب خلال شهر 12 مراسلتي على الرقم 0597031353
رام الله مكس
لؤي ابو صفية :
بهنيك على هيك صفحة رائعة امنيتي لكم مزيدا من التقدم والنجاح والتميز
رام الله مكس
منصة الشامل الإلكترونية :
نتمنى التوفيق للجميع في الثانوية العامة.
رام الله مكس
أحمد أبو عماد:
سبحان الله وبحده سبحان الله العظيم ولاحول ولا قوة إلا بالله
رام الله مكس
هبة بدران:
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
رام الله مكس
عماد حسن أبو زيتون:
الأسير المجاهد البطل ابن قرية زبوبا قضاء جنين مراد حسن أبو زيتون يدخل عامه الثامن عشر في سجون الظلم والاحتلال الإسرائيلي....ربنا يفك أسره وجميع الأسرى والأسيرات
رام الله مكس
احمد المصري:
تواصل الحركة الطلابية في الكلية الجامعية للعلوم التربوية -رام الله ، إضرابها عن تقديم الامتحانات بسبب ما أقدمت عليه إدارة الجامعة في تغيير نظام الامتحانات بما لا يراعي مصلحة الطلبة. وفي بيان للحركة الطلابية، شكرت الطلبة على التفافهم حول قرار الحركة الطلابية والالتزام بالإضراب عن امتحانات ( المدتيرم النصفية ) بسبب السياسة والنظام الذي اتبعته الكلية في هذا الامتحان بعدم الرجوع للسؤال السابق مع ضيق الوقت. وأكدت أنها تعمل على قدم وساق من أجل إنصاف الطالب في هذا القرار في ظل الوضع الراهن، وأكدت على تواصلها الدائم مع الطلاب من أجل إنجاح الإضراب للوصول إلى مطلبها بتحقيق العدالة والإنصاف للطالب. ومع استجابة الطلبة للقرار ورفضهم تقديم امتحانات لليوم الثالث على التوالي ، حييت الطلبة على استجابتهم، وثباتهم خلف الحركة الطلابية، مشددة على أنها ماضية في خطواتها حتى استجابة الجامعة لمطالبها المشروعة لصالح طلبة الجامعة. وكما قال ممثلين الاطر الطلابية انهم على تواصل مستمر مع ادارة الجامعة للوصول الى حل جذري لهذا النظام . و اكد الاخ احمد المصري منسق حركة الشبيبة الطلابية في الجامعة على ان حركة الشبيبة الطلابية بالتنسيق مع الرفاق في كتلة الوحدة الطلابية والكتلة الاسلامية يقودون هذا الحراك وانهم مستمرون يداً بيد نحو تحقيق مطالبهم العادلة وكما اكد على التفاف الطلاب حول اللاطر الطلابية من اجل تحقيق المطالب العادلة وحقوق الطالب . يذكر ان حركة الشبيبة الطلابية والاطر الطلابية قادت اضراب عن الدوام استمر ليومان بشهر شباط المنصرم وقد انتهى الاضراب بانتصار الاطر الطلابية وانهاء الاضراب .
رام الله مكس
مهند بدران :
: اسعد الله صباحكم صلوا على من سيكون شفيعآ لكم يوم القيامة ...
رام الله مكس
عبدو فلفلة :
حياكم الله اخوة الوطن
رام الله مكس
صقر فطافطه :
صباح الخير للجميع
رام الله مكس
سلسبيل خليليه:
مباركه لناجحين في امتحان مزاولة مهنة المحاماة في جنين أملين دوام التقدم
رام الله مكس
ياسر الديك :
اسعد الله صباحكم بكل خير واتمنى لكم مزيد من التقدم والازدهار
رام الله مكس
ابو الياسر:
تحية لموقع رام الله مكس، وان شاء الله العودة قريبة، تحية لكل ابناء بيت محسر
رام الله مكس
حسن العجوري:
صبحكم الله بلخير
رام الله مكس
عزو:
صل على النبي
رام الله مكس
آية:
السلام عليكم اضعت مبلغ من المال في رام الله ..في مجال تساعدوني بنشر بوست على امل يكون المبلغ وقع بين ايدي ناس امينة ...
رام الله مكس
يوسف مبروك:
انا مصري تعالوا مصر وتحية لطاقم الموقع
رام الله مكس
محمد ابوجويعد:
مساء الخير يا عرب
رام الله مكس
محمد حماد:
الف مبروووك لمحمود حسنين الطيراوي الخطوبة وعقبال الفرحة الكبيرة
رام الله مكس
ابو كرم:
كل الاحترام والتقدير من الجزائر
رام الله مكس
عبدون :
مساء الخيرات
رام الله مكس
روان:
كل المحبة والتقدير لموقع رام الله والعاملين فيه ،أتمنى لكم مزيداً من التقدم والنجاح
رام الله مكس
عبدالكريم ابوعلي:
اخي لقيت دفتر حساب لشخص شكلو وقع منو لقيتو في عين مصباح بالقرب من مسجد حمزة اذا في مجال تنشرو بالصفحه عندكم في معي صور للدفتر اذا ممكن ننشرهم في الصفحه
رام الله مكس
بروست ع كيفك بيرزيت :
ازكا بروست فيكي يا بلد جربونا مره ورح تزورونا كل مره
رام الله مكس
فراس النبالي:
نهنئ الاخ الاستاذ محمد يوسف من بيرزيت بقدوم مولوده الجديد يوسف.. يتربى بعزكم
رام الله مكس
fatima thabata:
تحية للزميل محمد بياتنة والف مبارك وبالتوفيق دوما
رام الله مكس
ام يزن:
أصبحنا وأصبح الملك لله .. لا اله الا الله
رام الله مكس
حسين شبانة:
يسعد صباح الجميع .. صباح الورد لشعبنا الفلسطين
رام الله مكس
محمد:
مبروك الموقع الجديد رام الله مكس
رام الله مكس
شادي:
تحية الى طاقم موقع رام الله مكس على السرعة بنقل الاخبار
رام الله مكس

5 من فوائد تنظيف الأسنان بالخيط

نشر بتاريخ: 22 فبراير، 2021
5 من فوائد تنظيف الأسنان بالخيط

رام الله مكس: يعد تنظيف الأسنان بالخيط بشكل منتظم مهمًا لنظافة الأسنان، وفي الحقيقة عند تجاهل استخدام الخيط يمكن أن يتراكم البلاك بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، ومع مرور الوقت يمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.

وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، تلعب المنظفات بيين الأسنان مثل الخيط دورًا حيويًا في إزالة البلاك والحطام من المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، ومن خلال هذه المقالة سنتعرف على الفوائد الرئيسية لاستخدام الخيط والأوقات التي يجب أن يستخدم فيها.
بالإضافة إلى أن تنظيف الأسنان بالخيط يساعد أسنانك ولثتك على الشعور بالراحة، فإن استخدام الخيط أيضًا له فوائد أخرى عديدة وهي:


التخلص من البلاك
البلاك عبارة عن غشاء لاصق عديم اللون يتجمع حول الأسنان وبينها وعلى طول خط اللثة، وعلى الرغم من صعوبة رؤيته فإن البلاك ليس شيئًا تريده أن يبقى في فمك لفترة طويلة، حيث تتكون طبقة البلاك على الأسنان وحولها عندما تختلط البكتيريا في فمك بالأطعمة والمشروبات النشوية أو السكرية.

وتطلق هذه البكتيريا الأحماض التي تكسر الكربوهيدرات، وإذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة، يمكن أن تختلط البكتيريا والأحماض والكربوهيدرات معًا لتشكّل طبقة من البلاك على الأسنان وخط اللثة وحولهما.

ويمكن للبكتيريا الموجودة في البلاك إطلاق الأحماض التي تهاجم مينا الأسنان، وإذا لم تتم إزالة هذه الأحماض بالفرشاة والخيط، فقد تؤدي بمرور الوقت إلى تسوس الأسنان، إضافة إلى ذلك يمكن أن تتجمد تراكم هذه الأمور بالتالي تحولها إلى جير يتجمع على خط اللثة وفي النهاية زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة.

يقلل من مخاطر التسوس
يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى التجويف مما يؤدي إلى فتحة أو ثقب صغير في السطح الصلب للأسنان الذي يعرف باسم المينا، وعلى الرغم من أن هذه العملية تستغرق وقتًا، إلّا أنه كلما زاد عدد البلاك الموجود على مينا الأسنان زاد خطر الإصابة بالتسوس.

يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل في التخلص من جزيئات الطعام المخفية وتراكم البلاك وتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
يساعد على منع أمراض اللثة

التهاب اللثة هو المرحلة المبكرة من أمراض اللثة، ومن أولى علامات التهاب اللثة وجود التهاب حول اللثة، وقد تنزف لثتك أيضًا عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط، وفي حال لم يتم علاج اللثة فقد يؤدي ذلك إلى عدوى أكثر خطورة تعرف باسم التهاب دواعم السن، وهو التهاب يمكن أن يتسبب في انحسار اللثة أو ابتعادها عن أسنانك.

يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يوميًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة، كما يمكن أن تساعد عمليات التنظيف التي يقوم بها طبيب الأسنان كل 6 أشهر في الحفاظ على صحة لثتك.

يقلل من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة، ولكن استخدام الخيط هو أحد الأدوات التي يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة الفم الكريهة، لأنه عندما يعلق الطعام بين أسنانك يبدأ ببطء في التسبب بالتسوس، وفي حال لم تقم بإزالة جزيئات الطعام فقد يتسبب ذلك في رائحة كريهة من الفم.

يساعد في تحسين صحة القلب
لا تفيد صحة الأسنان الجيدة أسنانك ولثتك فقط، قد تفيد أيضًا صحة قلبك، فوفقًا لدراسة كبيرة أجريت عام 2019، فإن المشاركين الذين التزموا بمستوى عالٍ من نظافة الفم كانوا أقل عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني وفشل القلب، ومع ذلك تقول جمعية القلب الأمريكية أن الارتباط بين صحة الفم وصحة القلب قد يكون له علاقة أكبر بالارتباط بين صحة الفم والصحة العامة لجسمك.

وبغض النظر، فإن تنظيف الأسنان بالخيط طريقة بسيطة ومنخفضة التكلفة للمساعدة في تعزيز نظافة الفم وكذلك الصحة العامة.

متى يجب تنظيف الأسنان بالخيط؟
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين في اليوم، وتنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا.


وفي الحقيقة، يفضل بعض الأشخاص استخدام الخيط أثناء روتينهم الصباحي، بينما يفضل البعض الآخر التنظيف النهائي قبل النوم.

ويوصى عمومًا بتنظيف الأسنان بالخيط قبل تنظيفها بالفرشاة، لأنه عند استخدام الخيط يعمل ذلك على إرخاء جزيئات الطعام والبلاك حول الأسنان.

أسعار العملات
دولار أمريكي
دولار أمريكي
3.334 - 3.328
دينار أردني
دينار أردني
4.709 - 4.688
يورو
يورو
3.973 - 3.967
الجنيه المصري
الجنيه المصري
0.213 - 0.212
الإثنين 08 مارس، 2021
الصغرى
العظمى
15º